Правильные привычки: здоровое питание

"Правильные привычки: здоровое питание". Так звучала тема на внеурочном занятие «Я-ты-он-она – вместе целая страна» в 5 классе.
Ребята узнали о важности сбалансированного рациона для здоровья и энергии. Обсудили, какие продукты полезны, а какие следует употреблять в умеренных количествах.
Особое внимание уделили разнообразию в питании, подчеркнув, как важно включать в свой рацион фрукты, овощи, белки и сложные углеводы. Школьники активно участвовали в беседе, делились своими предпочтениями в еде и задавали вопросы.
Ученики получили полезные знания, которые помогут им сделать осознанный выбор в пользу здорового образа жизни.